Как получить удовольствие от похода в баню

Для того чтобы поход в баню принёс вам только положительные эмоции, и у вас осталось ощущение удовольствия от него следуйте некоторым простым правилам.

• Поход в баню не любит суеты и спешки, поэтому уделите этому как минимум полчаса, а лучше час;
• перед тем как пойти в баню попробуйте принять холодный душ;
• войдя в парную, садитесь на верхнюю полку и ничего не делайте в течение нескольких минут, позвольте горячему воздуху открыть поры на вашей коже, а высокой температуре проникнуть в ваше тело (можно полить воду на камни, чтобы заставить комнату сделаться более горячей);
• выйдите из парной и примите прохладный душ;
• для того, что бы расслабиться в парную можно вернуться несколько раз, главное не торопиться;
• и наконец, помойтесь, чтобы очистить себя от пота;
• не спешите убегать из бани, позвольте своему телу обсохнуть и охладиться должным образом, только после этого одевайтесь.

Посещайте баню для отдыха и расслабления, это доставит вам как физическое наслаждение, так и удовольствие от общения с друзьями.